Barry’s bootcamp är ett innovativt tränkngskoncept som kommit till Stockholm från New York. jag var dör och testade en full body workout och hur det var finns svaret på här.
Lördag och dags för 10 kilometers löplopp runt Kungsholmen. Jag var överdrivet nervös när jag ställde mig på startlinjen denna dag tillsammans med 1000 tals andra löpare. Hur skulle comebacken på 10 kilometer gå?
Vad känner ni inför att träna på semestern? eller reser ni på semester för att träna? Här kommer en snap från min senaste långresa där jag snörade på mig träningsdojorna näst intill varje dag.
Att springa lopp utomlands är lite av min grej och när jag fick chansen att springa ett halvmara i LA tog jag såklart den. Som ett träningspass som hux flux blev ett riktigt bra sådant!
Siktar du på att ta dig an de nio milen mellan Sälen och Mora? Grattis. Då har du en fantastisk resa framför dig. Men smakar det så kostar det. Här har jag gjort en sammanställning vad det kostar att åka Vasaloppet.
